2013年11月27日中午，在行政楼学术报告厅门前，医院社工部联合春晖社工师事务所共同举行了“生命捍卫者训练营”活动。本次活动主题是“关注自‘身’”，即帮助医护人员减轻工作压力、关注自身健康、缓解职业倦怠，有20多名医务人员参与了此次活动。
社工部首先向医务人员介绍了近期医务社会工作在医院内开展的情况，其次向大家介绍了“生命捍卫者训练营”活动的内容，强调了参与减压活动的重要性，在医务人员对本次活动的目的与内容有所了解后，社工隆重请出了本次活动讲师—常立斌教练。
常立斌教练是国家一级运动员，在太极拳等领域有着资深造诣。常教练通过示范演示、现场模拟、分组练习和单独辅导等方法，向医护人员介绍了一些以运动方式缓解疲劳的动作，在经过了一系列放松颈椎、肩部、腿部等的运动后，参与者纷纷表示当即感受到了疲惫的缓解。医护人员平时忙于工作，很少有机会锻炼，常教练教大家的这些简单有效的保健操，深受医护人员的欢迎，大家学习得非常认真，也很积极纷纷找身边的搭档进行演练，或向常教练继续讨教。
尽管活动时间不长，但参与者在这一个半小时中收获很大，不仅轻松愉快地学习到了一些养生和防身的小知识，而且在训练中得到了身心放松。相信这样的活动会对医务人员缓解疲惫、减轻压力起到积极作用，帮助医务人员日后更好地投入工作。期待下次的生命捍卫者放松坊活动会有更多的医护人员参与！
社工部