名医档案

      肖现民 主任医师，教授，博士生导师。复旦大学附属儿科医院外科主任，中华医学会上海分会小儿外科专业委员会主任委员。多年从事小儿普外科、肿瘤外科、新生儿外科的临床与实验研究，着重先天性胆管扩张症病因、病理学和雌激素与小儿外科疾病的相关性研究。曾主持卫生部课题“血管瘤病因及其内分泌治疗的试验与临床研究”，并获教育部高校科技进步二等奖、国家教委科技进步三等奖、上海市科技成果奖三等奖。

音乐，真的能治病吗？

      近年来，“音乐疗法”这个名词频见于报端。所谓音乐疗法，就是通过音乐预防或治疗疾病。比如产妇聆听音乐，有助于解除紧张情绪；精神病人听音乐，可有效治疗抑郁症、狂躁症等。
      其实，音乐与健康的关系早在数千年前就有记载。《黄帝内经》里曾说，五音（即宫商角徵羽）与人之五脏（脾肺肝心肾）七情间有对应关系，五音能调节情绪、治疗脏腑疾病，并创建出了“五音、五声医疗之法”、“琴箫养生之道”。宋朝的欧阳修也曾说：“吾尝有幽忧之疾，而闲居不能治也，既而学琴于孙友道滋，受宫音数引，久而乐之，不知疾在体”。用学习奏琴的方式，他顺利摆脱了心情抑郁的毛病。可见，音乐对人的心情能起到关键作用，高亢的音乐听来兴奋、低沉的音乐听来宁静，甚至有专家认为，常听音乐还可影响到血脉跳动与脑细胞思维的频谱呢。音乐的力量，看来不容小觑。

过年了， 音乐给心情“放大假”

      在儿科医院里，肖现民教授是出了名的文艺骨干，拉二胡、吹笛子、弹钢琴、唱歌、跳舞……样样在行。教授坦言，过去当学生时，就对音乐有了兴趣。尽管拿手术刀的外科医生平时极为繁忙，可只要一有空，他还是会把“老玩艺儿”捡起来，弹弹琴，唱唱歌，心情颇为愉悦。新春之际，我们特别对肖教授进行了采访，请他谈谈对音乐与健康的理解。

　　———编 者

舒缓压力，给繁忙工作来点儿调节剂

　　多年的音乐熏陶，肖教授体会最深的是：面对紧张的现代生活节奏，音乐是再好不过的舒缓途径。他笑称，自己是个“三脚猫”，什么乐器都要碰一碰，还常劝身边的人，自己不会乐器也不要紧，回到家听听别人的演奏曲目，同样能达到愉悦身心的目的。
　　拉二胡、吹笛子、弹琴，这些非但是一种艺术爱好，有时还是体力活儿呢！比如吹笛子，中气足的人吹出来才好听，所以勤练习，肺活量小的人也能得到锻炼；再比如拉二胡、弹琴，对手指的灵活度要求很高，能做到双手协调，方可演奏出和谐的乐曲来。至于唱歌，则是相当不错的宣泄途径，敞开胸怀大声放歌，能使埋在心中的愁苦与抑郁随歌声而消散。现在，很多年轻人喜欢唱卡拉OK，除了娱乐，放松心情、宣泄情绪是很重要的原因。此外，现代工作环境中人际关系淡漠，各种文艺活动作为纽带，更为人与人间的交流搭建平台，何乐而不为呢？
　　音乐之所以陶冶性情，并不仅局限在为你酝酿一个平和的心境，更重要的，它还会培养一种持之以恒的细心与耐心。从完全外行，到渐渐熟练，整个过程就像我们在职场上的拼搏。如果能坚持一种爱好不放弃，等于间接地为走好职场路铺垫了基础。

左右开弓，让双侧大脑都发挥功能

　　爱好音乐，并非与本职工作毫不相干。翻看肖教授编写的小儿外科书籍，其中很多插图是他亲自操刀完成。他认为，与美术一样，音乐能让外科医生的手更巧，脑更灵活，这可是医生的必备素质。
　　我们知道，左脑负责人体右半部分的神经与感觉，而右脑负责左半部分的神经与感觉。左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为；而右脑主要完成直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。日常生活中，大家大多习惯用右手，因此左脑练习很多，如今开发右脑成了时髦的话题。
　　其实，弹奏乐器、跳舞等都是“左右开弓”的活，它要求双手乃至四肢协调。时常练习，双侧大脑功能都会得到锻炼，四肢的协调度也有所提高，至于手指，则在弹奏间揣摩出更准确的把握度，这与开刀动手术这样的精细活倒有几分像，只有手完全听脑的指挥，丝毫不差，才能完成一台出色的手术。对于很多端坐在电脑前的白领们，平时常常保持一种强迫姿势，久而久之，腰也硬了，肩膀也酸了，关节也痛了。跟着节奏蹦蹦跳跳，即使不是专业水准，一样能达到强身健体的功效。

摘自《解放日报》